美容健康

ちょっと時間が空いてしましましたが、noteに書いた更年期についての続きです。こちらにも上げておきます。

こうして更年期

更年期についてのnoteの記事の続きです。

note で更年期についてまとめて書いています。
少し記事がまとまったので、こちらにもあげておきます。

ブログとは別にテーマを定めて書くために、noteで書いてみることにしました。

美容と健康をテーマに書いていこうと思います。

本日、健康診断でした。

今日のために毎日毎日17日間欠かさず10000歩歩いていたのですが…

残念ながら、体重は変わらず(^_^;)

せめて中性脂肪値は改善しているといいなあ…

この投 ...

高尾山薬王院への月参りを続けています。薬王院の健康登山手帳を購入して上るたびにスタンプを押してもらっていて、１冊21個で満行になります。ただいま２冊目。緊急事態宣言の時はなかなか行けませんでしたが、宣言が終了して10月からまた行き始め ...

インスタからの投稿です。

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kumiko hagiwara(@bistari_k)がシェアした投稿

これも少し前のインスタの投稿です。

オレンジフラワーさんのスティック石けんがとても簡単に作れてとても便利なので、どんどん使ってなくなったので、容器再利用でまた作りました。

清掃の仕事をしているので、帰りに石けん ...

先週の土曜日、少し早起きしたので思い切って行ってみました。

飯能って遠いかな…と思ってたけど、そうでもなかったです。
行きはむさしの号で新秋津－秋津経由で、帰りは東飯能まで歩いて八高線に乗りました。

ち ...

首コリがひどすぎて、職場の近くのカイロ院に行ってきました。

姿勢が悪いと指摘され、とても丁寧に矯正してくれました。

姿勢は良くなったのですが、首コリはまだ取れず…

しばらく通うことになりそうです。

インスタからの投稿です。

高尾山薬王院でいただける健康登山手帳(一冊700円スタンプ一個100円です)でスタンプを集めていまして、すでに2冊目に入ってます。ひと月に一回程度登ってスタンプをいただいております。

...

前のお店の店長が誘ってくれたので、行ってきました！森の雫さん！

今回の蒸留体験はハービックを使った蒸留でした。
この蒸留器とてもいいですね～。

いろいろとお話もさせてもらって、アロマテラピーは奥深いとつ ...

インスタからの投稿です。

アロマブルームを辞めて、この先どうしようかなあと考える今日この頃、やっぱりアロマには関わっていたいと思いつつ、どうやって関わっていくのかがわからず迷う日々。

ハーブやアロマを仕事にして ...

インスタからの投稿です

バジルの抗痙攣作用はいろんな場面で利用できます。

呼吸器の痙攣、消化器の痙攣、筋肉の痙攣…

痙攣を起こすことって割とよくあることなので、一つ持っておくと便利かな、と思いました ...

インスタからの投稿です。

今年は除菌抗ウイルス製品が売れましたね。
でもこれは最初の頃はあまり売れてなくて、セールに入ってから売れ出しました(^_^;)

良いものなんですが、どうしても他の市販のものと比 ...