2019年11月23日簡単アロマ, 美容健康

カレンデュラオイルとスキンローション、ワセリンバーム

先日の団地のアロマカフェで、スキンローションとワセリンバームを作っていただきました。

手作りアロマコスメの良いところは、自分の好きな香り、必要な効能などから精油を選んで必 ...

2019年11月23日簡単アロマ, 美容健康

団地で開催しているアロマカフェでは、必ずハーブティーを出しています。

団地には園芸の専門家がいらっしゃって、ドライハーブをいろいろと提供してくれます。

アロマと一緒にハーブも広めてね、と言って。

先 ...

美容健康

月に一回、自治会の催し物として、気功教室を開催しています。

一応、八卦循導功のインストラクターコースを受けていますが、人に教えることはずいぶんとやってなくて、自分自身の練功も週に一回30分公園でやるだけになってしまっている ...

2019年3月19日美容健康

先週あたりから、花粉症はさらにひどくなり、目も鼻もかゆくてたまりません。

鼻水もくしゃみも出ますが、出てないときもずっと鼻がかゆいのです。

ついに目医者に行きました。12月にメガネを作った後、確認の検査に行って ...

美容健康

冬になると乾燥のせいでウエスト回りがかゆくなります。
いったんかゆみが出ると、普通の保湿クリームでは歯が立たなくなり、かゆみ止めの入ったクリームに頼るのですが、今年は自分でアロマクリームを作って対処しています。

で ...