日記, 簡単アロマ

手作りマスクを縫った後の端切れでアロマサシェを作りました♪

手縫いで相変わらず下手なんですが…汗

袋になってればいい(笑)

中に精油を染み込ませたコットンを入れます。 ラベンダーにしてみました。

2020年5月27日日記, 美容健康

更年期についてもう少し書いてみようかな、と思いまして…

閉経の前後、女性ホルモンの変化による体調の変化期、と認識してますが、これが更年期だ!と言えないグズグズしたものです。実際は。

そもそも、個人差がかなりあり ...

2020年5月22日日記

片付けに関連して…

ここ10年、15年くらい経つでしょうか。私は片付けられない女でした。
片付けたい気持ちはあるけれど、どうやって?の部分で脳が働かず、まあいいや今度で…となって2年経ち5年経ち10年経ち、それが積 ...

日記

ここ5日間ほど、パソコン部屋の片づけと模様替えをやっています。

もともとはこの部屋にある洋服ダンスの扉がガタガタになってしまい、もう捨てなきゃな~と思い始めたことがきっかけですが、洋服ダンスを捨てるには中のものを出さなきゃ ...

日記, 美容健康

5月に入ってしだいに汗ばむ季節になってきました。

汗をかくと困るのがインナーのバスト周りのかゆかゆです。

歳をとるごとに敏感になってきて、今では夏はブラができないカラダになってしまいました( ノД`)シクシク… ...

日記, 美容健康

出張施術も団地でやってるアロマカフェも自治会主催の気功体操もパートのショップ店員もすべてお休みになってもうすぐ1ヶ月…

もう1ヶ月延長って今日言ってましたね…

はぁ…( ´⌓` )

この機会に部屋の ...

日記, 近隣のお店

今日のお昼は近所のももんがカフェへ。

外食といってもやっているお店が少なくなり、密を避けるとなると限られますが、ここは広いし、あまりお客もいないし、換気も十分しているし。
それに、地元のお店はこんな時でも利用して応 ...

日記, 美容健康

緊急事態宣言が出てイオンモールが臨時休業に入ってしまってから12日目、仕事ができないってキツイですね〜。

本業の方も何もできないし…、アロマの本を読んで勉強し直してみたり、身の回りの整理してみたり…

自治会の手 ...

日記, 近隣のお店

緊急事態宣言が出て、仕事にも行けず、自治会などの行事も軒並み中止、家で鬱屈しております。

たまにガマンできなくて、コーヒー飲みに行っちゃうんだけど、それもはばかられて…

コーヒーテイクアウトしました♪

2020年3月30日簡単アロマ, 美容健康

皮膚の炎症症状緩和へのローズウォーターの可能性

アロマトピア3月号

皮膚炎症にローズウォーターが使えるのではという記事です。

ローズウォーターにはローズの精油と同じような鎮静、抗不安、抗炎症、抗菌作 ...

日記, 近隣のお店

ようやく、インスタに投稿した記事をブログにも載せるやり方を覚えました!ので、インスタの記事を貼り付けます。

いなげやのあった駅前通りの突き当りに去年できたカフェ、ひのベイクで友人たちとランチしてきました。

本日 ...

日記, 美容健康

マスクの在庫があと僅かなので、マスク作ってみました。 前にあさイチでやってた一番簡単な縫い方。 ちょっと大きすぎた… 鼻が低いので、反対向きに付けるといいみたい(^_^;)

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kum ...

日記

3/23 近所の桜満開

日記, 簡単アロマ

新型コロナウィルスの影響で、いろんなものが滞った日々を過ごしています。

自治会の催しや団地で主催しているアロマカフェも中止、アロマボランティアももちろん中止です。

サッカーの応援にも行けず、好きな日帰り温泉へも ...

日記, 簡単アロマ, 美容健康

乾燥による肌のかゆみ、花粉症による目のかゆみ、冬は様々なかゆみに悩まされます。

秋の終わりごろから、腰からウエスト回りがかゆくなってきて、特にゴムが当たったりするとぼりぼり掻いてしまい、肌が真っ赤になってしまいます。