足圧整体

2019年4月10日

足ふみセラピーに新たな足技を取り入れようと足圧整体を習ってきました。リフレサロン縁さんの講習です。

今までの足ふみとの違いは、リズミカルにトントンと踏むのではなく、ゆっくりじわーっと押します。場所によっては痛いです(^_^;)

下半身、特にお尻や大腿はゆっくりじわーっの押圧もいいなあと思います。特に短時間でほぐしたいときはこちらを中心にしてもいいなあと思いました。

少し進化した足ふみセラピーをぜひお試しくださいね！