足ふみセラピーに新たな足技を取り入れようと足圧整体を習ってきました。リフレサロン縁さんの講習です。

今までの足ふみとの違いは、リズミカルにトントンと踏むのではなく、ゆっくりじわーっと押します。場所によっては痛いです(^_^ ...

3月後半は体調が悪かったり、花粉症がひどかったり、私用でいろいろあって更新を怠っていました…すみません(^_^;)

1年間某特養での時短パートをしてきましたが、3月いっぱいで退職し、4月から新たな職場に移ることになりました ...

今シーズンはインフルエンザも普通の風邪もひかずに冬を乗り切れるかと思っていたら、最後に風邪をひいてしまいました( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

今行っている仕事も一年間休みなく勤められるかと思っていたのに、ついに休んでしまった…

先週あたりから、花粉症はさらにひどくなり、目も鼻もかゆくてたまりません。

鼻水もくしゃみも出ますが、出てないときもずっと鼻がかゆいのです。

ついに目医者に行きました。12月にメガネを作った後、確認の検査に行って ...

まず初めに精油を買って試したい、というときにはティートリーとラベンダーをお勧めしています。

ティートリーは優れた抗炎症、抗菌、抗ウイルス、抗真菌作用があり、シャープな香りの割に刺激が少なく、使い勝手のよい精油です。 ...

先週あたりから花粉症がひどくなってきました。特に目のかゆみがひどいです。

病院には行きたくないなあとドラッグストアで目薬を買ってきましたが、安いのにしてしまったせいか、多少は緩和しますが、一旦かゆくなるとなかなか治まりませ ...

冬になると乾燥のせいでウエスト回りがかゆくなります。
いったんかゆみが出ると、普通の保湿クリームでは歯が立たなくなり、かゆみ止めの入ったクリームに頼るのですが、今年は自分でアロマクリームを作って対処しています。

で ...

12月から豊田の貸スペースが休業していましたが、16日から再開されます。

貸スペースご利用のお客様には、大変ご不便をおかけして申し訳ありませんでした。
また以前と同じように、ご予約をいただいたら、貸スペースの予約を ...

アロマを勉強始めてから、自分で色々試しています。

精油だけでなく、基剤も色々ありますね。

夏にはジェルを使ってましたが、冬の乾燥肌を保護するためにシアバターを買ってみました。

とりあえずそのまま使っ ...

スマホからテスト投稿を兼ねて。

携帯を機種変したら、歩数計が付いていたので、夕食後にウォーキングを始めました。30分くらいですけど。

昔買ったウォーキング用のLEDライトを出してきて持っていきました。