美容健康

月に一回、自治会の催し物として、気功教室を開催しています。

一応、八卦循導功のインストラクターコースを受けていますが、人に教えることはずいぶんとやってなくて、自分自身の練功も週に一回30分公園でやるだけになってしまっている ...

日記

3月でパートに行っていた特養を辞め、4月から家の近くのデイサービスへパートに行き始めました。

同じ介護の現場でも、特養とデイサービスでは内容が全然違います。

特養では利用者さんはそこに住んでいて、衣食住のサポー ...

2019年4月10日サロンのこと

足ふみセラピーに新たな足技を取り入れようと足圧整体を習ってきました。リフレサロン縁さんの講習です。

今までの足ふみとの違いは、リズミカルにトントンと踏むのではなく、ゆっくりじわーっと押します。場所によっては痛いです(^_^ ...

お知らせ

3月後半は体調が悪かったり、花粉症がひどかったり、私用でいろいろあって更新を怠っていました…すみません(^_^;)

1年間某特養での時短パートをしてきましたが、3月いっぱいで退職し、4月から新たな職場に移ることになりました ...

日記

今シーズンはインフルエンザも普通の風邪もひかずに冬を乗り切れるかと思っていたら、最後に風邪をひいてしまいました( ノД`)シクシク…

今行っている仕事も一年間休みなく勤められるかと思っていたのに、ついに休んでしまった…

2019年3月19日美容健康

先週あたりから、花粉症はさらにひどくなり、目も鼻もかゆくてたまりません。

鼻水もくしゃみも出ますが、出てないときもずっと鼻がかゆいのです。

ついに目医者に行きました。12月にメガネを作った後、確認の検査に行って ...

簡単アロマ

まず初めに精油を買って試したい、というときにはティートリーとラベンダーをお勧めしています。

ティートリーは優れた抗炎症、抗菌、抗ウイルス、抗真菌作用があり、シャープな香りの割に刺激が少なく、使い勝手のよい精油です。 ...

簡単アロマ

先週あたりから花粉症がひどくなってきました。特に目のかゆみがひどいです。

病院には行きたくないなあとドラッグストアで目薬を買ってきましたが、安いのにしてしまったせいか、多少は緩和しますが、一旦かゆくなるとなかなか治まりませ ...

美容健康

冬になると乾燥のせいでウエスト回りがかゆくなります。
いったんかゆみが出ると、普通の保湿クリームでは歯が立たなくなり、かゆみ止めの入ったクリームに頼るのですが、今年は自分でアロマクリームを作って対処しています。

で ...

お知らせ

12月から豊田の貸スペースが休業していましたが、16日から再開されます。

貸スペースご利用のお客様には、大変ご不便をおかけして申し訳ありませんでした。
また以前と同じように、ご予約をいただいたら、貸スペースの予約を ...

簡単アロマ

アロマを勉強始めてから、自分で色々試しています。

精油だけでなく、基剤も色々ありますね。

夏にはジェルを使ってましたが、冬の乾燥肌を保護するためにシアバターを買ってみました。

とりあえずそのまま使っ ...

2019年4月1日日記

スマホからテスト投稿を兼ねて。

携帯を機種変したら、歩数計が付いていたので、夕食後にウォーキングを始めました。30分くらいですけど。

昔買ったウォーキング用のLEDライトを出してきて持っていきました。

お知らせ

あっという間に2月に入ってしまいました(^_^;)
遅れてしまって申し訳ありません。5日からご予約を受け付けます。

ホームページの方もほぼ完成です。
細かいところはまだまだ直していきますが、必要な情報は揃い ...