バスタイムにアロマ
アロマテラピーアドバイザーの資格を取ってから、まだお客様にアロマテラピーを提供する機会がありません(^_^;)
トリートメントとしてのアロマはやっているのですが、たとえばアロマクラフトを作ったり、ブレンドのアドバイスをした ...
気功体操教室
月に一回、自治会の催し物として、気功教室を開催しています。
一応、八卦循導功のインストラクターコースを受けていますが、人に教えることはずいぶんとやってなくて、自分自身の練功も週に一回30分公園でやるだけになってしまっている ...
新しい職場
3月でパートに行っていた特養を辞め、4月から家の近くのデイサービスへパートに行き始めました。
同じ介護の現場でも、特養とデイサービスでは内容が全然違います。
特養では利用者さんはそこに住んでいて、衣食住のサポー ...
足圧整体
足ふみセラピーに新たな足技を取り入れようと足圧整体を習ってきました。リフレサロン縁さんの講習です。
今までの足ふみとの違いは、リズミカルにトントンと踏むのではなく、ゆっくりじわーっと押します。場所によっては痛いです(^_^ ...
4月になりました
3月後半は体調が悪かったり、花粉症がひどかったり、私用でいろいろあって更新を怠っていました…すみません(^_^;)
1年間某特養での時短パートをしてきましたが、3月いっぱいで退職し、4月から新たな職場に移ることになりました ...
風邪ひいてしまいました
今シーズンはインフルエンザも普通の風邪もひかずに冬を乗り切れるかと思っていたら、最後に風邪をひいてしまいました( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
今行っている仕事も一年間休みなく勤められるかと思っていたのに、ついに休んでしまった…
花粉症と乳酸菌
先週あたりから、花粉症はさらにひどくなり、目も鼻もかゆくてたまりません。
鼻水もくしゃみも出ますが、出てないときもずっと鼻がかゆいのです。
ついに目医者に行きました。12月にメガネを作った後、確認の検査に行って ...
ティートリーとラベンダー
まず初めに精油を買って試したい、というときにはティートリーとラベンダーをお勧めしています。
ティートリーは優れた抗炎症、抗菌、抗ウイルス、抗真菌作用があり、シャープな香りの割に刺激が少なく、使い勝手のよい精油です。 ...
花粉症にアロマ
先週あたりから花粉症がひどくなってきました。特に目のかゆみがひどいです。
病院には行きたくないなあとドラッグストアで目薬を買ってきましたが、安いのにしてしまったせいか、多少は緩和しますが、一旦かゆくなるとなかなか治まりませ ...
塩サウナ
冬になると乾燥のせいでウエスト回りがかゆくなります。
いったんかゆみが出ると、普通の保湿クリームでは歯が立たなくなり、かゆみ止めの入ったクリームに頼るのですが、今年は自分でアロマクリームを作って対処しています。
で ...