インフォメーション

2014-10-09 16:23:00

本日「びすたーりニュース No.90」を発行しました。

購読者の皆様、お手元に届いておりますでしょうか?

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特に携帯で受信されている方で届いてない場合は、お申し出ください。

もう一度送らせていただきます!


今回の特集は「うつ」についてです。

うつの原因はホルモンバランスやストレス、性格など様々な要因が絡んでいます。

特にホルモンバランスの崩れてくる年代に入ったら

意識的に気分を晴らす機会を作る方がいいですね。

朝、おひさまにあたるだけでも違います!

それと、ワクワクする機会を作ること。

韓流でもジャニーズでもいいのです!トキメキましょう!